아침에 업무 능률을 올릴 수 있는 방법 5가지!
- 11,964
- 0
- 0
아침엔 도저히 업무에 집중이 안되는 직장인 분들! 여기에 집중해주세요!
여러분의 아침 업무 능률을 올리는 꿀팁 5가지 소개해드립니다*^^*
1. 출근 전 가볍게 운동하기!
- 일찍 일어나 출근 전에 가볍게 조깅을 하거나 헬스장에 가서 운동을 한다.
다만 너무 무리한 운동은 오히려 피로를 누적시킬 수 있으니 적당량을 정해 꾸준히 매일 지킨다.
2. 아침식사 거르지 않기!
- 우리 몸이 에너지를 낼 수 있게 식사를 꼭 챙겨먹어야 하는데,
챙겨먹기가 힘들다면 간단한 씨리얼, 삶은 계란 등을 먹는 것도 좋다.
3. 이메일 꼼꼼히 확인하기!
- 이메일을 꼼꼼하게 확인하고 신속하게 답장해야 한다.
업무 중에 급하게 메일함을 일일히 확인한다면 능률이 떨어진다.
4. 일일 체크리스트 정리하기!
- 어떤 업무를 처리해야 하는지 한번 정리하고 업무를 시작한다면,
능률이 더 오를 수 있고 목표도 설정한다면 금상첨화이다.
5. 우선순위 설정하기!
- 체크리스트를 만들었다면, 할 일들의 우선순위를 정해 급한 일부터 순차적으로 처리한다.
업무가 뒤섞이지 않게 하는 것이 중요하다.
`17.01.09(updated. `17.01.10)