걱정하는 습관을 버리는 5가지 노하우
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(걱정하는 습관을 버리는 5가지 노하우)
1. 기분 좋게 잠들고 상쾌하게 일어나자. 아침에는 전혀 다른 문제가 되어 있을테니
2. 긍정적인 말을 많이 하자. 생각은 말이되고 말은 행동이된다. 행동은 습관이 되고 습관은 운명이 된다!
3. 좋은 명언을 반복해서 읽어보자, 명언인 이유가 있다
4. 문제를 보는 시각을 바꿔보자. 한끝차이다
5. 좋은사람들과 일단 만나자. 스스로 채울 수 없다면 다른사람에게 긍정의 에너지를 받아보자
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`20.01.29(updated. `23.08.01)