멘탈이 강한 사람들의 5가지 공통점
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멘탈이 강한 사람들의 5가지 특징
1. 상황을 긍정적으로 인식한다
- 사람 마음먹기 나름이라고, 어떤 상황도 긍정적으로 인식하면 긍정적인 결과를 끌어오게 됩니다.
2. 욕심을 버린다
- 내가 뜻한바대로 모든일이 풀리지 않을 수 있다는 것을 인정합니다. 그래서 낭비하지 않습니다
3. 과거나 미래가 아닌 현재를 사랑한다
- 바로 지금에 집중하는 것이 원동력
4. 감정의 중심을 잘 잡기
- 누구에게나 좋은일, 안좋은일, 슬픈일 등등 다양한 사태가 일어날 수 있습니다. 어떻게 감정의 중심을 잡느냐에 따라 이겨낼 수 있는 정도가 달라지는 것이죠
5. 침착한 상태를 유지한다
- 냉정하고 침착한 상태를 유지해야 합니다. 이것은 어떤 상황판단을 할 때 실수를 줄여줍니다
`20.02.18